声の現状と、音声外来でわかったこと。

こんばんは✨
久しぶりにブログをかきます。

4月に2人目の子供が産まれ、
8月半ばよりライブ活動復帰をしました🎤

ここから書くことは、
ご心配をおかけする事があるかもしれないので
書きたいと思いました。

妊娠中から、様々な要因から
声が出なくなったことに
パンクしそうなほど悩んできました。
(毎日鼻うがいのたびに出血もしてた🥹)
これは、どうしようもないことだったし
終わりは来るから、と言い聞かせて
休止前ラストワンマンライブまで歌い続けました。

復帰に向けて、
毎月のツイキャスプレミア配信ライブ、スタジオ練習、歌うために使う筋力を取り戻すエクササイズ…
できることをして、ライブ活動を再開しました。

産まれてから、自分の声がどうなるのか
とても興味があった！不安だし、楽しみだし。
なんだけど、常に声がかすれていて、枯れやすく、痛めやすい。
常に、風邪の時のような声になりました。
喋っていても、あぁ喉辛い。とよく感じます。
だんだんおさまるでしょう！と思ったけど、
かすれと音域は平行線
でも、歌はもっと不安定だったからよくなってきたところもある。

(プレミア配信ライブでは、初期の曲も歌えて奇跡がおきた…！！)

でも、なんだか歌がどんどん下手になるみたいで、やっぱりつらいし歌うことがこわいことも。🥹

産後はホルモンバランスがガラッと変化すること、骨盤が歪んだり、筋力も低下すること。子育ての疲れがあること。(いまだに産後リウマチも指先から足まであります😂)
命を削って人1人産んだんだから 不調がつづいて当たり前と
わかってはいるものの
練習してもしても、今までの曲があまりにも出なくて。またかぁぁぁ…って！！

でもあきらめてないよ🔥

今日は音声外来へ相談しに行き
ファイバースコープや音声検査やCTを撮りました。

声帯が浮腫んで厚くなり、炎症が起きていました。
これは産後のホルモンバランスによって起こることで、整って行くまで見守るしかないそうで
「今までとは全く別の楽器と思った方がいい」と言われました。

CTの結果は
もともと強いアレルギー性鼻炎もありますが
鼻の中が腫れて空気の通り道がほぼない状態になっているそうです。
骨の形が変わっていることも原因の一つらしい(全然特徴的な鼻じゃないから意外だった…！)
なので、口呼吸になり、声帯が渇き、さらに悪循環になると。

いまは母乳をあげているので
薬の処方はなく、現状維持となりました。

断乳をすれば、ホルモンバランスの戻りも速まるし
強いお薬だって飲めるし手術もできるけど、子供のために今はまだ卒乳したくない…！🥹

これからは、
本番で賭けに出るのではなく
今までの自分にこだわらず、
安全な曲を中心に、自分の喉も心も大事にして
時には男性歌手のカバーもしてみたり(いまは低い音がとても出る。)
今、自分が歌いやすい曲をたくさん作っていきます！
すでに一曲、頭を巡っています。良い曲ができそう！！
またスペシャルメドレーにしたり毎回工夫もします！

しばらくはこの状態が続くと思います、
わたしの体質でもありますが
これは病気ではないので、
心配しないでください✨時間が解決することを信じる⌛️

ライブもたくさん入っているし…
強い気持ちで進みます！！
伝わる歌はあると信じます！

長い文章(心のおたけび😂)を読んでくださり
ありがとうございました！！